Poniedziałek , 15 Wrzesień 2025

Jak sprawdzić, które aplikacje spowalniają komputer i zoptymalizować ich działanie? Doradzamy

   05.09.2025
Nawet nowoczesny komputer potrafi z czasem działać wolniej niż byśmy oczekiwali. Winowajcami nie zawsze są wirusy czy przestarzały sprzęt, lecz najczęściej zwykłe aplikacje – te, które uruchamiają się automatycznie, działają w tle i zużywają zasoby, nawet gdy z nich nie korzystamy. Warto wiedzieć, jak sprawdzić, które programy spowalniają system i jak zoptymalizować ich działanie. Dzięki kilku prostym krokom możemy przywrócić komputerowi płynność i oszczędzić sobie irytacji podczas pracy czy rozrywki.
Bez aplikacji komputer będzie bezużyteczny, ale niektóre programy mogą bardzo spowalniać PC. Fot. Unsplash

Spowolnienie komputera rzadko bywa dzieÅ‚em przypadku. Zazwyczaj stoi za nim nadmierne obciążenie procesora, pamiÄ™ci RAM lub dysku przez aplikacje, które dziaÅ‚ajÄ… w tle. Im wiÄ™cej takich programów, tym trudniej systemowi zarzÄ…dzać zadaniami i szybciej pojawia siÄ™ spadek wydajnoÅ›ci.

Jednym z gÅ‚ównych winowajców sÄ… aplikacje uruchamiajÄ…ce siÄ™ automatycznie przy starcie systemu. Wiele programów – od komunikatorów, przez launchery gier, po usÅ‚ugi chmurowe – dodaje siÄ™ do listy autostartu bez naszej wiedzy. Efekt to dÅ‚uższe uruchamianie systemu i wolniejsza praca tuż po włączeniu komputera.

KolejnÄ… przyczynÄ… jest nadmierne zużycie pamiÄ™ci operacyjnej RAM. JeÅ›li otwieramy równoczeÅ›nie przeglÄ…darkÄ™ z wieloma kartami, edytor tekstu i komunikator, a w tle dziaÅ‚a jeszcze program antywirusowy, system może zacząć przerzucać dane na dysk. To znaczÄ…co spowalnia reakcje aplikacji.

Nie bez znaczenia są też rozszerzenia w przeglądarkach. Choć pojedyncze wtyczki wydają się niegroźne, ich większa liczba potrafi obciążyć system niemal tak samo jak osobny program.

Na koniec warto wspomnieć o niedopasowaniu oprogramowania do sprzętu. Nowe aplikacje, projektowane z myślą o szybkich procesorach i dużej ilości pamięci, mogą działać opornie na starszych komputerach, nawet jeśli sam system wciąż jest aktualny.

Wbudowane narzędzia diagnostyczne w systemach operacyjnych

Zanim siÄ™gniemy po dodatkowe aplikacje do analizy pracy komputera, warto pamiÄ™tać, że zarówno Windows, jak i macOS majÄ… wbudowane narzÄ™dzia pozwalajÄ…ce w prosty sposób sprawdzić, które programy najbardziej obciążajÄ… system. DziÄ™ki nim szybko zorientujemy siÄ™, co zużywa najwiÄ™cej zasobów i dlaczego komputer dziaÅ‚a wolniej.

W systemie Windows podstawowym narzÄ™dziem jest Menedżer zadaÅ„. Możemy go uruchomić skrótem klawiaturowym Ctrl + Shift + Esc lub klikajÄ…c prawym przyciskiem myszy pasek zadaÅ„ i wybierajÄ…c odpowiedniÄ… opcjÄ™. Po otwarciu zobaczymy kilka zakÅ‚adek, spoÅ›ród których kluczowe sÄ…:

  • Procesy – pokazuje listÄ™ uruchomionych programów i procesów w tle wraz z procentowym zużyciem CPU (procesora), pamiÄ™ci RAM, dysku i sieci. JeÅ›li komputer dziaÅ‚a wolno, Å‚atwo sprawdzimy, który program jest najbardziej zasobożerny.
  • Uruchamianie – tu znajdziemy wszystkie aplikacje startujÄ…ce razem z systemem. Każda z nich ma ocenÄ™ wpÅ‚ywu na czas uruchamiania komputera (niski, Å›redni, wysoki).

W systemie macOS analogicznym narzÄ™dziem jest Monitor aktywnoÅ›ci (Activity Monitor). Znajdziemy go w folderze Aplikacje → NarzÄ™dzia. To swoiste „centrum dowodzenia”, gdzie możemy Å›ledzić w czasie rzeczywistym:

  • CPU – czyli obciążenie procesora przez poszczególne aplikacje.
  • Pamięć – wykorzystanie RAM-u i ewentualne przeciążenia.
  • Dysk – intensywność operacji odczytu i zapisu.
  • Sieć – transfer danych przez aplikacje.

DziÄ™ki tym narzÄ™dziom uzyskujemy przejrzysty obraz tego, co dzieje siÄ™ w tle komputera. JeÅ›li widzimy, że jeden program zużywa nieproporcjonalnie dużo zasobów, mamy jasny sygnaÅ‚, że to on spowalnia pracÄ™ caÅ‚ego systemu.

Jak sprawdzić aplikacje przy starcie systemu

Jednym z najczÄ™stszych powodów spowolnienia komputera jest nadmiar aplikacji uruchamianych automatycznie podczas włączania systemu. Wiele programów dodaje siÄ™ do autostartu bez pytania – komunikatory, launchery gier, aplikacje chmurowe czy nawet drobne narzÄ™dzia aktualizujÄ…ce. Każdy z nich z osobna nie stanowi problemu, ale razem potrafiÄ… znaczÄ…co wydÅ‚użyć czas startu systemu i sprawić, że komputer dziaÅ‚a ospale od pierwszych minut.

W systemie Windows listÄ™ takich programów sprawdzimy bardzo Å‚atwo:

  • Otwieramy Menedżer zadaÅ„ (Ctrl + Shift + Esc).
  • Przechodzimy do zakÅ‚adki Uruchamianie.
  • WyÅ›wietli siÄ™ lista aplikacji startujÄ…cych razem z systemem. Przy każdej widzimy wpÅ‚yw na uruchamianie – od „niski” do „wysoki”.
  • Aby wyłączyć zbÄ™dny program, wystarczy kliknąć go prawym przyciskiem myszy i wybrać Wyłącz.

Alternatywnie można wejść w Ustawienia → Aplikacje → Autostart, gdzie również mamy listÄ™ wszystkich aplikacji uruchamianych automatycznie.

W systemie macOS ścieżka wygląda nieco inaczej:

  • Wchodzimy w Preferencje systemowe → Użytkownicy i grupy.
  • Wybieramy swoje konto, a nastÄ™pnie zakÅ‚adkÄ™ Elementy logowania.
  • Tutaj znajdziemy listÄ™ aplikacji startujÄ…cych wraz z komputerem.
  • Aby usunąć aplikacjÄ™ z autostartu, zaznaczamy jÄ… i klikamy znak „–” pod listÄ….

Najczęściej okazuje siÄ™, że w autostarcie kryje siÄ™ wiele programów, z których korzystamy sporadycznie, a które nie muszÄ… być aktywne od razu po uruchomieniu systemu. Wyłączenie ich nie oznacza odinstalowania – w razie potrzeby zawsze możemy uruchomić aplikacjÄ™ rÄ™cznie.

Po kilku takich zmianach komputer zwykle uruchamia się szybciej i działa płynniej od samego początku.

Komputer zwalnia z powodu aplikacji działających w tle
Komputer zwykle zwalnia z powodu niedopasowanych aplikacji działających w tle. Fot. Unsplash

Optymalizacja aplikacji krok po kroku

Samo zidentyfikowanie aplikacji, które spowalniajÄ… komputer, to dopiero poczÄ…tek. Kolejnym etapem jest ich optymalizacja, czyli takie ustawienie, aby zużywaÅ‚y mniej zasobów i nie obciążaÅ‚y systemu, gdy nie sÄ… potrzebne.

Wyłączamy zbędne programy startowe
Jeśli aplikacja nie jest niezbędna natychmiast po włączeniu komputera, najlepiej usunąć ją z autostartu. Nadal będzie dostępna, ale uruchomimy ją ręcznie, gdy faktycznie będzie potrzebna.

Zamykanie procesów w tle
W Menedżerze zadaÅ„ (Windows) lub Monitorze aktywnoÅ›ci (macOS) warto od czasu do czasu sprawdzić, czy jakaÅ› aplikacja nie dziaÅ‚a niepotrzebnie. PrzykÅ‚adowo, komunikator lub klient poczty może dziaÅ‚ać w tle i zużywać pamięć, nawet jeÅ›li z niego nie korzystamy. Zamykanie takich procesów zwalnia zasoby.

Odinstalowanie nieużywanych aplikacji
Każdy z nas ma na komputerze programy zainstalowane „na próbÄ™” albo używane sporadycznie, które później tylko zajmujÄ… miejsce i uruchamiajÄ… usÅ‚ugi w tle. UsuniÄ™cie ich to prosty sposób na odciążenie systemu i zwolnienie przestrzeni dyskowej.

Aktualizacja oprogramowania
Choć brzmi to banalnie, warto pamiętać, że nowsze wersje aplikacji często działają szybciej i stabilniej. Aktualizacje eliminują błędy, poprawiają kompatybilność ze sprzętem i optymalizują zużycie pamięci.

Zamiana ciężkich programów na lżejsze alternatywy
Niektóre aplikacje sÄ… znane z tego, że zużywajÄ… dużo zasobów. PrzykÅ‚adem może być przeglÄ…darka Chrome, która potrafi zajmować znacznÄ… część pamiÄ™ci RAM. W takim przypadku można rozważyć alternatywy (np. Edge, Firefox, Brave). Podobnie z pakietami biurowymi – czasem lżejsze odpowiedniki wystarczÄ… do codziennej pracy.

Ustawienia wewnÄ…trz aplikacji
Niektóre programy pozwalajÄ… zmniejszyć obciążenie systemu dziÄ™ki odpowiedniej konfiguracji. PrzykÅ‚adowo:

  • w komunikatorach możemy ograniczyć automatyczne pobieranie plików,
  • w aplikacjach chmurowych (np. OneDrive, Dropbox) ustawić synchronizacjÄ™ tylko wybranych folderów,
  • w przeglÄ…darkach wyłączyć zbÄ™dne rozszerzenia.

Regularne porzÄ…dki
Warto co jakiÅ› czas przejrzeć listÄ™ zainstalowanych aplikacji i autostartu, aby usunąć lub wyłączyć te, które zaczęły siÄ™ tam pojawiać bez naszej Å›wiadomoÅ›ci. Takie okresowe „czyszczenie” dziaÅ‚a jak profilaktyka i zapobiega ponownemu spowolnieniu systemu.

Dzięki tym prostym krokom komputer odzyskuje płynność działania, a my nie musimy martwić się długim czasem reakcji aplikacji czy zawieszającym się systemem.

Dodatkowe narzędzia i metody analizy

Choć wbudowane w system narzÄ™dzia pozwalajÄ… na szybkie zorientowanie siÄ™, które aplikacje obciążajÄ… komputer, czasem warto siÄ™gnąć po bardziej rozbudowane rozwiÄ…zania. W Å›wiecie Windows popularnoÅ›ciÄ… cieszy siÄ™ Process Explorer, rozwijany przez Microsoft. Daje on szczegóÅ‚owy podglÄ…d wszystkich procesów, wraz z bibliotekami i powiÄ…zaniami, dziÄ™ki czemu Å‚atwiej zrozumieć, dlaczego dany program zużywa tak wiele zasobów. Użytkownicy zainteresowani monitorowaniem temperatur, napięć i kondycji sprzÄ™tu czÄ™sto siÄ™gajÄ… po HWMonitor, który w przejrzystej formie prezentuje dane o pracy procesora, karty graficznej i dysku.

Na komputerach Apple, oprócz systemowego Monitora aktywnoÅ›ci, dostÄ™pne sÄ… aplikacje takie jak CleanMyMac, które łączÄ… diagnostykÄ™ z narzÄ™dziami do usuwania zbÄ™dnych plików i optymalizacji dziaÅ‚ania systemu. Trzeba jednak pamiÄ™tać, że programy tego typu należy stosować rozsÄ…dnie i wybierać sprawdzone rozwiÄ…zania, aby uniknąć przypadkowego usuniÄ™cia ważnych danych.

Warto przyjrzeć siÄ™ także przeglÄ…darce internetowej, ponieważ to ona bywa jednym z najwiÄ™kszych „pożeraczy” zasobów. Duża liczba otwartych kart, a zwÅ‚aszcza zainstalowanych rozszerzeÅ„, potrafi znaczÄ…co spowolnić caÅ‚y system. Ograniczenie dodatków i regularne czyszczenie pamiÄ™ci podrÄ™cznej mogÄ… przynieść odczuwalnÄ… poprawÄ™.

Istotnym elementem analizy jest również sprawdzenie dysku twardego. W przypadku starszych komputerów z dyskiem HDD konieczna może być defragmentacja, która porzÄ…dkuje dane i przyspiesza dostÄ™p do plików. W przypadku nowoczesnych dysków SSD nie stosuje siÄ™ defragmentacji, ale warto upewnić siÄ™, że włączona jest funkcja TRIM, odpowiadajÄ…ca za sprawne zarzÄ…dzanie zapisanymi danymi i utrzymanie wysokiej wydajnoÅ›ci w dÅ‚uższej perspektywie.

Jak dbać o komputer, by działał szybciej na co dzień

Optymalizacja dziaÅ‚ania aplikacji to jedno, ale aby komputer utrzymywaÅ‚ dobrÄ… kondycjÄ™ przez dÅ‚uższy czas, potrzebna jest regularna dbaÅ‚ość o system. Podobnie jak samochód wymaga okresowych przeglÄ…dów, tak i komputer korzysta na rutynowych czynnoÅ›ciach, które zapobiegajÄ… spowolnieniom.

PodstawÄ… sÄ… aktualizacje. System operacyjny i aplikacje otrzymujÄ… poprawki, które nie tylko eliminujÄ… błędy, ale także usprawniajÄ… dziaÅ‚anie i zwiÄ™kszajÄ… bezpieczeÅ„stwo. Rezygnowanie z aktualizacji to narażanie siÄ™ nie tylko na wolniejsze dziaÅ‚anie, lecz również na podatnoÅ›ci, które mogÄ… zostać wykorzystane przez zÅ‚oÅ›liwe oprogramowanie.

Drugim nawykiem powinno być usuwanie plików tymczasowych i czyszczenie pamiÄ™ci podrÄ™cznej. Codzienna praca komputera generuje dziesiÄ…tki megabajtów danych, które po pewnym czasie zaczynajÄ… obciążać dysk i spowalniać system. Regularne czyszczenie przeglÄ…darek, folderów tymczasowych i kosza pozwala odzyskać miejsce oraz utrzymać sprawność komputera.

Nie mniej ważna jest kontrola aplikacji, które intensywnie korzystajÄ… z zasobów. Programy do edycji zdjęć, filmów czy gier komputerowych wymagajÄ… dużej mocy obliczeniowej. Warto mieć Å›wiadomość, że uruchamianie ich w tle, obok innych zadaÅ„, wpÅ‚ywa na całą wydajność. Odpowiednie planowanie pracy i wyłączanie zbÄ™dnych aplikacji pozwalajÄ… uniknąć irytujÄ…cych zacięć i spowolnieÅ„.

Z czasem okazuje siÄ™ również, że niektóre problemy nie wynikajÄ… z samego oprogramowania, lecz z ograniczeÅ„ sprzÄ™towych. JeÅ›li komputer ma zbyt maÅ‚o pamiÄ™ci RAM, nawet najlepsza optymalizacja nie uchroni go przed spowolnieniem przy wielu otwartych aplikacjach. Podobnie w przypadku dysku HDD, którego prÄ™dkość odczytu i zapisu nie dorównuje nowoczesnym noÅ›nikom SSD. Rozbudowa komputera o dodatkowÄ… pamięć czy wymiana dysku to proste inwestycje, które potrafiÄ… caÅ‚kowicie odmienić komfort pracy.

Podsumowanie

Komputer rzadko zaczyna zwalniać nagle i bez przyczyny. Najczęściej winne sÄ… aplikacje dziaÅ‚ajÄ…ce w tle, nadmiar procesów startowych albo brak regularnej troski o system. Dobra wiadomość jest taka, że wiÄ™kszość problemów możemy rozwiÄ…zać samodzielnie – bez specjalistycznej wiedzy i bez instalowania skomplikowanych narzÄ™dzi. Wystarczy korzystać z wbudowanych funkcji systemu, przejrzeć listÄ™ uruchamianych programów, usunąć zbÄ™dne procesy i zadbać o porzÄ…dek w oprogramowaniu.

Taka profilaktyka sprawia, że komputer odzyskuje pÅ‚ynność, a praca czy rozrywka znów stajÄ… siÄ™ przyjemnoÅ›ciÄ… zamiast źródÅ‚a frustracji. JeÅ›li jednak mimo optymalizacji urzÄ…dzenie wciąż nie nadąża za naszymi potrzebami, może być potrzebna modernizacja – dodatkowa pamięć RAM albo wymiana dysku na SSD. To inwestycje, które w prosty sposób wydÅ‚użajÄ… życie sprzÄ™tu i czyniÄ… go znacznie bardziej „żwawym”.

Tomasz Sławiński

 

To też Cię zainteresuje

KOMENTARZE (0) SKOMENTUJ ZOBACZ WSZYSTKIE

Najczęściej czytane