MaÅ‚o kto wyobraża sobie dziÅ› aktywność fizycznÄ… bez przydatnego urzÄ…dzenia pomiarowego, jakim sÄ… smart zegarki i opaski fit. PotrafiÄ… one monitorować nasze postÄ™py, nadzorować wysiÅ‚ek, kondycjÄ™. BadajÄ… tÄ™tno, ciÅ›nienie krwi, sÄ… urzÄ…dzenia wyposażone w funkcjÄ™ EKG, monitoring snu. WÅ‚aÅ›nie ze wzglÄ™du na obecność licznych sensorów i trybów ćwiczeniowych, tego typu gadżety jednoznacznie kojarzÄ… siÄ™ ze sportem. Okazuje siÄ™ jednak, że urzÄ…dzenia te potrafiÄ… dużo wiÄ™cej, a niektóre funkcje sÄ… wrÄ™cz zaskakujÄ…co przydatne.
Płatności mobilne
W ciÄ…gu ostatnich kilku lat przeszliÅ›my prawdziwÄ… rewolucjÄ™, jeÅ›li chodzi o sposób pÅ‚acenia za zakupy. Najpierw z pÅ‚atnoÅ›ci gotówkowych przestawiliÅ›my siÄ™ na pÅ‚acenie kartÄ…, potem kartÄ…, ale bezdotykowo a teraz coraz popularniejsze staje siÄ™ uiszczanie opÅ‚at za pomocÄ… smartfona, na którym (w wybranej aplikacji) możemy zapisać dane naszych kart i rachunków. Obecnie technologia mobilnego przesyÅ‚ania pieniÄ™dzy idzie jeszcze dalej – wyposażone w moduÅ‚ NFC, a tym samym możliwość obsÅ‚ugi terminali pÅ‚atniczych sÄ… także niektóre smartwatche, a nawet opaski fit. Zegarek z funkcjÄ… pÅ‚atnoÅ›ci to oszczÄ™dność czasu i bezpieczeÅ„stwo – nie musimy nie tylko nosić portfela, ale nawet wyciÄ…gać telefonu z kieszeni, gdy chcemy uregulować należność. Smartwatch mamy zawsze na rÄ™ku, wystarczy tylko zbliżyć rÄ™kÄ™ do terminala.
Obsługa połączeń
Możliwość odbierania SMS, czy powiadomieÅ„ pojawiÅ‚a siÄ™ na smartwatchach stosunkowo wczeÅ›nie, ale teraz na rynku sÄ… już modele, które – by z nich zadzwonić – nie potrzebujÄ… już nawet połączenia ze smartfonem. SÄ… bowiem wyposażone z gniazdo na kartÄ™ SIM oraz łączność 5G/LTE, co sprawia, że stajÄ… siÄ™ urzÄ…dzeniem wrÄ™cz samowystarczalnym, czÄ™sto z wÅ‚asnym numerem telefonu. Połączenia mogÄ… siÄ™ odbywać za poÅ›rednictwem podłączonego zestawu sÅ‚uchawkowego Bluetooth. To niezwykle wygodne rozwiÄ…zanie, zwÅ‚aszcza jeÅ›li nie chcemy ze sobÄ… wszÄ™dzie zabierać smartfona.
Odtwarzanie muzyki
Ta funkcja przypadnie do gustu zapalonym sÅ‚uchaczom muzyki. Obecnie, by zmienić utwór czy pÅ‚ytÄ™ najczęściej siÄ™gamy po smartfona. Tymczasem wiÄ™kszość, nawet bardzo podstawowych modeli smartwatchy ma już funkcjÄ™ zdalnej obsÅ‚ugi aplikacji muzycznych, takich jak Spotify, czy wbudowany w telefon program producenta. Wystarczy sparować urzÄ…dzenie ze smartfonem. Bardziej zaawansowane zegarki majÄ… już wÅ‚asnÄ… pamięć, na którÄ… możemy zapisać pliki muzyczne (zwykle do kilkuset) i sÅ‚uchać ich z zestawu sÅ‚uchawkowego w ogóle bez udziaÅ‚u telefonu.
Lokalizacja dziecka i zaawansowana nawigacja
Smartwatche wyposażone w GPS w wersjach dla dzieci posiadajÄ… ciekawe funkcje trackingowe, które pozwalajÄ… dokÅ‚adnie, na mapie, stwierdzić, gdzie znajduje siÄ™ nasz maluch. Co wiÄ™cej, sÄ… urzÄ…dzenia, dziÄ™ki którym da siÄ™ wyznaczyć „bezpieczny obszar”, w którym dziecko może przebywać. JeÅ›li nasza pociecha, która ma taki zegarek na rÄ™ku, wyjdzie poza to pole, my zostaniemy zaalarmowani. Te urzÄ…dzenia można też skonfigurować tak, by Å›ledziÅ‚y, gdzie nasze dziecko chodzi (wraz z mapÄ…) i przechowywaÅ‚y te informacje. Niektóre zegarki mogÄ… przechowywać te dane w pamiÄ™ci przez kilka tygodni. Z kolei dorosÅ‚e smartwatche mogÄ… mieć jeszcze bardziej rozbudowane funkcje mapowe, z nawigacjÄ… satelitarnÄ… włącznie. To niezwykle przydatna funkcja, zwÅ‚aszcza w terenie. Niektóre zegarki sÄ… na tyle inteligentne, że potrafiÄ… same zaplanować najlepszÄ… drogÄ™ powrotnÄ…, majÄ… wbudowane mapy tras i stoków narciarskich oraz trasy rowerowe. KtoÅ› mógÅ‚by powiedzieć, że smartfony też to majÄ…, tyle że w terenie rozÅ‚adujÄ… siÄ™ po jednym dniu, a dobry smart zegarek może dziaÅ‚ać bez Å‚adowania nawet i dwa tygodnie.
Przypomnienie o higienie
Jedną z ciekawszych funkcji, jakie spotkałem w smartfonie, był przypominacz o konieczności mycia rąk i detektor tego, czy myjemy je odpowiednio długo. Urządzenie było w stanie wykryć to, że myję ręce i emitowało wibrację lub sygnał dźwiękowy w momencie, gdy owo mycie trwało już wystarczająco długo. Taki zegarek jest też w stanie przypomnieć właścicielowi o konieczności mycia rąk, jeśli o tym przez dłuższy czas zapomni.
Funkcja trenera
WspomniaÅ‚em wczeÅ›niej o tym, że smartwatche w ogóle kojarzÄ… siÄ™ nam ze sportem i wysiÅ‚kiem fizycznym – to fakt. MajÄ… różnorodne tryby ćwiczeniowe, ale to nie jest jeszcze szczyt ich możliwoÅ›ci. Te najbardziej zaawansowane dysponujÄ… bowiem programami treningowymi dopasowanymi do naszych potrzeb i wymagaÅ„. A wiÄ™c nie tylko sam suchy monitoring, ale lepsze planowanie ćwiczeÅ„, dobór intensywnoÅ›ci. Wszystko w celu uzyskania jak najlepszych efektów.
Inteligentne alarmy
JesteÅ›my przyzwyczajeni do użytkowania budzików i alarmów na smartfonach, tymczasem wiele smartwatchy także ma wbudowanÄ… funkcjÄ™ alarmu i co ważne – dziaÅ‚ajÄ…cÄ… dużo lepiej niż ta smartfonowa. Dlaczego? DziÄ™ki wbudowanym czujnikom smartwatch potrafi monitorować nasze fazy snu, w efekcie, jeÅ›li ustawimy godzinÄ™ pobudki – np. na 8 rano, urzÄ…dzenie już na kilkanaÅ›cie-kilkadziesiÄ…t minut przed tym momentem rozpocznie dokÅ‚adny monitoring naszego ciaÅ‚a. DziÄ™ki takiej analizie wybierze moment, w którym pobudka bÄ™dzie najbardziej efektywna, a my, choć budzÄ…c siÄ™ nawet kilka minut przed „planowanym” czasem, bÄ™dziemy znacznie lepiej wypoczÄ™ci i zrelaksowani.
Zmiana strefy czasowej i czasu
To, że w przypadku zmiany czasu smartfon zmienia automatycznie godzinÄ™, jesteÅ›my przyzwyczajeni. Okazuje siÄ™, że potrafiÄ… to też inteligentne zegarki, co wiÄ™cej, niektóre sÄ… też w stanie same zmieniać strefy czasowe w trakcie podróży. Jest to przydatna funkcja zwÅ‚aszcza wtedy, gdy dużo jeździmy po Å›wiecie. W zegarku analogowym zawsze musimy osobiÅ›cie zmieniać godzinÄ™ (o czym Å‚atwo zapomnieć), a cyfrowym zmieni siÄ™ ona automatycznie, a niektóre modele pozwalajÄ… na ustawienie dodatkowego powiadomienia o fakcie zmiany czasu, by potem nic nas nie zaskoczyÅ‚o.
Detekcja upadku
Niektóre smartwatche sÄ… wyposażone w czujniki, które potrafiÄ… wykryć gwaÅ‚towny ruch, jakim jest upadek. W przypadku wykrycia takiego zdarzenia, urzÄ…dzenie może automatycznie wysÅ‚ać sygnaÅ‚ SOS do wybranych kontaktów lub sÅ‚użb ratunkowych.
Monitorowanie stresu
Nowoczesne smartwatche wykorzystujÄ… zaawansowane algorytmy analizy zmiennoÅ›ci rytmu serca (HRV – Heart Rate Variability), aby okreÅ›lić poziom stresu w czasie rzeczywistym. Na podstawie subtelnych zmian w rytmie pracy serca urzÄ…dzenie potrafi wykryć momenty wzmożonego napiÄ™cia emocjonalnego lub fizjologicznego.
W praktyce oznacza to, że zegarek nie tylko poinformuje nas o rosnÄ…cym poziomie stresu, lecz także zaproponuje konkretne dziaÅ‚ania – na przykÅ‚ad krótki trening oddechowy, przerwÄ™ w pracy lub sesjÄ™ relaksacyjnÄ…. Dane te sÄ… czÄ™sto prezentowane w formie czytelnych wykresów, które pozwalajÄ… Å›ledzić, jak stres wpÅ‚ywa na nasz organizm w ciÄ…gu dnia, tygodnia czy miesiÄ…ca. DziÄ™ki regularnemu monitorowaniu możemy lepiej zrozumieć wÅ‚asne reakcje, rozpoznać czynniki wywoÅ‚ujÄ…ce napiÄ™cie i stopniowo uczyć siÄ™ skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z nimi. To narzÄ™dzie, które wspiera nie tylko zdrowie fizyczne, lecz również równowagÄ™ psychicznÄ….
Podsumowanie
Dzisiejsze smartwatche to znacznie wiÄ™cej niż tylko wygodny dodatek do telefonu. Coraz częściej peÅ‚niÄ… rolÄ™ osobistych asystentów zdrowia, bezpieczeÅ„stwa i codziennej organizacji. Oprócz podstawowych funkcji, takich jak pomiar tÄ™tna czy odbieranie powiadomieÅ„, oferujÄ… też zaawansowane możliwoÅ›ci, które realnie wpÅ‚ywajÄ… na komfort i Å›wiadomość użytkownika.
Warto wiÄ™c przyjrzeć siÄ™ bliżej tym mniej oczywistym funkcjom – to wÅ‚aÅ›nie one czÄ™sto decydujÄ… o tym, jak bardzo smartwatch dopasuje siÄ™ do naszych potrzeb i stylu życia. DziÄ™ki nim urzÄ…dzenie na nadgarstku może stać siÄ™ nie tylko gadżetem, lecz także praktycznym wsparciem każdego dnia.
Tomasz Sławiński

KOMENTARZE (0) SKOMENTUJ ZOBACZ WSZYSTKIE